1.1 Zacznij tutaj!

1.2 O tym kursie

1.3 Kilka pytań!

2.1 Witamy!

2.2 Kto jest wokół Ciebie?

2.3 Jak się dzisiaj czujesz?

2.4 Kto jest dla Ciebie pomocny i w jaki sposób?

2.5 Posiadanie właściwych ludzi z odpowiednimi umiejętnościami

2.6 Jak zazwyczaj się relaksujesz?

2.7 Relaks i oddychanie dla każdego

2.8 Oddychanie

2.9 Inne sposoby na relaks

2.10 Różne rodzaje relaksu

2.11 Relaksowanie się po porodzie

2.12 Quiz na zakończenie modułu

2.13 Zadanie domowe

3.1 Witamy!

3.2 Twoje doświadczenia z zadaniem domowym

3.3 Poznawanie swojego dziecka

3.4 Rozwój Twojego dziecka

3.5 Dziecko w Twoim łonie

3.6 Rozwój mózgu

3.7 Pozycja dziecka w łonie matki

3.8 Dziecko przygotowuje się do porodu

3.9 Relacja z Tobą i rozwój Twojego dziecka

3.10 Quiz na zakończenie modułu

3.11 Zadanie domowe

4.1 Witamy!

4.2 Twoje doświadczenia z zadaniem domowym

4.3 Uczucia podczas porodu

4.4 Oznaki porodu

4.5 1. faza porodu

4.6 2. faza porodu

4.7 3. faza porodu

4.8 Poród instrumentalny

4.9 Przeniesienie na salę operacyjną

4.10 Quiz na zakończenie modułu

4.11 Zadanie domowe

5.1 Witamy!

5.2 Twoje doświadczenia z zadaniem domowym

5.3 Wsparcie podczas porodu

5.4 Aktywne pozycje porodowe i radzenie sobie podczas porodu

5.5 Uśmierzanie bólu

5.6 Wsparcie podczas pobytu w domu

5.7 Quiz na zakończenie modułu

5.8 Zadanie domowe

6.1 Witamy!

6.2 Twoje doświadczenia z zadaniem domowym

6.3 Karmienie dziecka

6.4 Korzyści z karmienia piersią

6.5 Częstotliwość karmienia

6.6 Żywienie mieszane

6.7 Mleko matki i Twoje dziecko

6.8 Układanie i przystawianie do sutka, odciąganie mleka i sprawianie, by dziecku się odbiło

6.9 Karmienie jest częścią relacji

6.10 Quiz na zakończenie modułu

6.11 Zadanie domowe

7.1 Witamy!

7.2 Czas ojca z dzieckiem

7.3 Ojcowie i karmienie piersią

7.4 Ojcowie – radzenie sobie z opiniami innych ludzi

7.5 Quiz na zakończenie modułu

8.1 Witamy!

8.2 Twoje relacje z partnerem

8.3 Dlaczego niemowlęta płaczą

8.4 Uspokajanie dziecka

8.5 Bezpieczeństwo dziecka

8.6 Baby blues

8.7 Twoje relacje z dzieckiem

8.8 Quiz na zakończenie kursu

9.1 Dobra robota!

9.2 A co teraz?

9.3 Podziękowania


£ 19