Pathway stages
1. Deall teimladau: eich teimladau chi a theimladau’ch babi
1.1 Croeso i ‘Deall Eich Babi’!
1.2 Ynglŷn â’r cwrs hwn
1.3 Ychydig o gwestiynau
1.4 Sut enedigaeth gawsoch chi?
1.5 Sut ydych chi’n teimlo heddiw?
1.6 Sut mae’n teimlo i fod yn rhiant?
1.7 Pwy sydd o gymorth i chi a sut?
1.8 Eich tawelu chi, tawelu’ch babi
1.9 Helpu’ch babi i brosesu ei emosiynau a’i bryder
1.10 Ymlacio ac anadlu
1.11 Gweithgaredd Cartref: Sylwch ar un peth newydd
2. Deall teimladau: eich teimladau chi a theimladau’ch babi
2.1 Cyflwyniad a Gweithgaredd Cartref
2.2 Datblygiad ymennydd babanod
2.3 Chi ac ymennydd eich babi
3. Deall crio eich babi
3.1 Cyflwyniad
3.2 Beth mae babanod yn ei gyfathrebu?
3.3 Sut mae babanod yn cyfathrebu?
3.4 Safbwyntiau ar grïo
3.5 A yw’n wir? Gallwch chi ddifetha babi trwy ei godi gormod pan mae’n crïo?
3.6 A yw’n Wir? Mae angen i fabanod grïo gan ei fod yn dda i’w hysgyfaint
3.7 A yw’n Wir? Bydd gadael babi i grïo yn ei ddysgu i’w gysuro ei hun
3.8 A yw’n Wir? Ddylech chi fyth adael babi i grïo
3.9 A yw’n Wir? Mae rhieni wedi’u cynllunio’n fiolegol i fod eisiau ymateb i grïo eu babi
3.10 A yw’n Wir? Mae crïo yn rhywbeth greddfol; mae babi yn gobeithio y bydd rhywun yn ymateb iddo
3.11 Crynhoi a gweithgaredd Cartref
4. Sut i ymateb i grio
4.1 Cyflwyniad a Gweithgaredd Cartref
4.2 Ymateb i grïo
4.3 Delio â pheidio â gwybod
4.4 Pam mae rhai babanod yn crïo mwy nag eraill
4.5 Crïo oherwydd poen fel colig, adlif neu drawma genedigaeth
4.6 Beth sy’n gallu effeithio ar sut mae rhiant yn ymateb i grïo?
4.7 Pam mae sut mae rhiant yn teimlo yn effeithio ar eu hymateb i fabi’n crïo?
4.8 Crynhoi a Gweithgaredd Cartref
5. Deall rhythmau eich babi
5.1 Cyflwyniad a Gweithgaredd Cartref
5.2 Dod i adnabod rhythmau eich babi
5.3 Cyflwyno dawns dwyochredd
5.4 Dawns Dwyochredd
5.5 Fideo o’r Dawns Dwyochredd
5.6 Torri ac atgyweirio
5.7 Gweithgaredd Cartref: Arsylwi’r ‘ddawns dwyochredd’
6. Datblygu patrymau cysgu iach
6.1 Cyflwyniad a Gweithgaredd Cartref
6.2 Helpu babanod i ddatblygu patrymau cysgu iach
6.3 Pam mae cwsg yn bwysig i fabi?
6.4 Am faint o amser ddylai babi gysgu?
6.5 Beth sy’n eich helpu chi i gysgu?
6.6 Beth sy’n helpu’ch babi i gysgu?
6.7 Ble ddylai babanod gysgu?
6.8 Crïo a chysgu
6.9 Gweithgaredd Cartref: Un peth newydd a Chwis Crynhoi
7. Deall bwydo’ch babi
7.1 Cyflwyniad a Gweithgaredd Cartref
7.2 Patrwm bwydo a chiwiau eich babi
7.3 Sut mae patrwm bwydo eich babi yn newid?
7.4 Atgofion amser bwyd
7.5 Cyngor cyfredol ynglŷn â chyflwyno bwydydd solet i’ch babi
7.6 Newidiadau yn y cyngor dros amser
7.7 Rhagor o wybodaeth am gyflwyno bwydydd solet
7.8 Paratoi i gyflwyno bwydydd solet
7.9 Gweithgaredd cartref: Rhywbeth sy’n newydd yn natblygiad eich babi
8. Pwy yw’r Dadi nawr? – Fi yw’r Dadi
8.1 Croeso!
8.2 Amser tad gyda’r babi
8.3 Pwysigrwydd tadau
8.4 Deall eich teimladau ar ôl yr enedigaeth
8.5 Tadau a bwydo ar y fron
8.6 Bwydo ar y fron – ymdopi â barn pobl eraill
8.7 Ymgyfarwyddo â’r newid
8.8 Pwy sydd am chwarae?!
8.9 Gweithgaredd cartref a Chwis diwedd y Modiwl
9. Deall datblygiad a chwarae eich babi
9.1 Cyflwyniad a Gweithgaredd Cartref
9.2 Datblygiad emosiynol a chorfforol
9.3 Datblygiad emosiynol
9.4 Y tri mis cyntaf
9.5 Tri i naw mis
9.6 Naw i ddeuddeg mis
9.7 Cefnogi cerrig milltir emosiynol a chorfforol eich babi
9.8 Chwarae
9.9 Gweithgaredd cartref: Chwarae gyda’ch babi
10. Deall gofal plant eich babi
10.1 Cyflwyniad
10.2 Adborth o’r gweithgaredd cartref: chwarae gyda’ch babi
10.3 Pobl eraill yn gofalu am eich babi
10.4 Dewis gofal plant: meithrinfeydd
10.5 Dewis gofal plant: gwarchodwyr plant
10.6 Dewis gofal plant: teulu a ffrindiau
10.7 Cwis Diwedd y Modiwl
11. Llongyfarchiadau
11.1 Llongyfarchiadau! A Chwis Crynhoi
11.2 Ychydig o gwestiynau eto
11.3 Cydnabyddiaethau a deunydd cyfeirio
Ynglŷn â’r cwrs hwn
Mae ‘deall eich babi’ ar gyfer pawb o amgylch babi newydd: yn eich cefnogi chi a’r dyfodiad newydd o’i enedigaeth hyd at 12 mis.
Mae’r cwrs hwn yn rhoi gwybodaeth i chi am ddatblygiad ymennydd eich babi a datblygiad corfforol ac emosiynol eich babi. Mae’n dangos pa mor bwysig yw’ch perthynas â’r babi ar gyfer datblygiad y babi.
Mae’n integreiddio’r wybodaeth draddodiadol a roddir ar gwrs ôl-enedigol â’r dull newydd hwn o ddatblygu’ch perthynas â’ch babi. Mae’n edrych ar opsiynau cysgu, bwydo, crio, chwarae a gofal plant eich babi.
Os ydych chi eisoes wedi gwneud y cwrs cynenedigol Solihull Approach ‘Deall beichiogrwydd’ efallai y byddwch chi’n adnabod rhai o’r Unedau ynghylch teimladau a chefnogaeth. Efallai yr hoffech chi feddwl am hyn eto, nawr bod eich babi gyda chi. Os ydych chi’n Dad efallai y byddwch chi’n adnabod rhannau o’r Modiwl ar gyfer tadau, ond efallai yr hoffech chi edrych ar yr Unedau eto.
Mae gan y cwrs gynnwys y gallwch chi ymddiried ynddo. Fe’i datblygwyd gan Ymwelwyr Iechyd sy’n gweithio gyda gweithwyr iechyd proffesiynol gan gynnwys Seicolegwyr Clinigol yn nhîm Solihull Approach.
Cwrs yw hwn, taith trwy wybodaeth. Os ydych chi’n chwilio am wybodaeth ar bynciau penodol efallai y byddai’n well gennych chi NHS Choices.
Mae 11 modiwl, pob un yn cymryd oddeutu 20 munud yr un, â thystysgrif ar ddiwedd y cwrs. Mae gweithgareddau rhyngweithiol, cwisiau a chlipiau fideo. Mae troslais dewisol.
Os ydych chi’n gwneud y cwrs ôl-enedigol hwn, mae’n debygol bod babi gyda chi. Ac os oes gennych chi fabi mae’n debyg eich bod chi’n teimlo’n flinedig! Dydyn ni ddim yn argymell eich bod yn gwneud y cwrs hwn ar yr un pryd. Mae llawer i’w amgyffred ac mae’n well ei wneud mewn darnau bach, efallai un Modiwl ar y tro os gallwch chi ymdopi â hynny.
Daliwch ati tan y diwedd gan ein bod ni’n gwybod bod rhieni a neiniau a theidiau yn cael llawer allan o’r cwrs! (A byddwch chi’n cael eich tystysgrif!).
